2023年1月30日讀畢需時 3 分鐘

高雄EQ公益巡迴講座第三場【父母如何說，孩子才會聽】

在帶養孩子的過程，希望孩子聽話是父母感到很挫折的事情，所以這個題目一直都是歷年來協會開辦公益巡迴講座，指定講題排行榜上的第一名。

依據聆聽對象角色需求的不同，分享者也會選擇不同角度的講述，希望可以在現場產生最大化的共感。

｢我不要這樣，你怎麼都聽不懂｣，｢我講幾次了，你怎麼還聽不懂｣，是｢得不到我想要的｣的挫折，當雙方固著在各自｢唯一標準｣期待、渴望時，是無法容納其他的，當一個人覺得怎麼說都沒有用的時候，就會在情緒上或是身體狀況上做傳達，在家庭中，無法表達、無力表達、不敢表達的人，也許就會透過注意力不集中、過動、頭痛、肚子痛、皮膚過敏等症狀來表示，表面症狀行為的呈現只是在提醒隱藏在背後的真正問題(困難)。

誰擁有問題?我對你的行為有情緒，是我的問題，兩個有情緒的人，可能有各自的問題，情緒會掩蓋住真正想要傳達的訊息，所以溝通(表達)前，要先整理情緒，情緒整理好的，再來了解問題、處理問題。

在教養孩子的開始，每一個父母都有一個理想孩子的樣貌(期待)，期待他們聰明活潑天真可愛健康，忽略了每一個孩子都是獨特的，那是一個現實存在的孩子，爸爸媽媽們，您看到的是哪一個孩子呢?

之所以覺得孩子不聽話，是因為我們想要的是孩子的｢聽從｣，孩子不聽從，我們就會有挫折、焦慮，要允許孩子可以聽到而不需要聽從，父母的內心需要有力量，能照顧自己挫折跟焦慮，當父母跟孩子可以尊重彼此是個體，認知所有的問題都是為了讓生命成長的需要，允許彼此專注在自己該體驗的功課上，愛才能在自由和彼此的自律中，得到擴充和延伸。

有時，否定不是故意，而是一種習慣，通常來自生命成長過程中被對待的經驗，父母看待孩子的角度，會影響孩子看待自己的角度，當父母總用｢你就是…(不夠用敢、不努力、不用心…..).｣去表達時，你的姿態會支持你的表達，孩子也不好辜負你的設定，配合呈現，來支持你對他的認知與了解。不要忘記，設定是可以改變的，重點是你要不要….(改變).，為自己下承諾，承諾了就會帶領生命往想要的方向移動跟靠近，不要擔心做不做得到，就只是去做而已，在做的過程，就會有開闊、清明的感覺上來。

情緒需要被允許，情緒需要時間走過程，在悲傷的五個階段中，否認(隔離)、憤怒、討價還價、沮喪、接受，允許過程中可以反覆出現，注意｢不傷害自己、不傷害他人、不破壞有價物品｣的原則，情緒會來就會走，終將回歸平靜，陪伴者的允許跟支持就是愛的具體行為表現。

｢我訊息｣的運用介紹，讓現場夥伴們，有機會感覺日常我們的表達跟接收運用不同的講述方式，所產生的不同感受。不是所有｢我覺得…｣開頭的句子，都是正確的我訊息，｢客觀事實+我的感受+我的期待｣所組合成的描述，可以具體的讓對方了解我的想法跟感受。工具的運用需要不斷的練習，才能自然順暢。

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時間 : 2022.03.10 下午

地點 : 東光國小

對象 : 課輔組志工

分享者:陳欣慧、麥曉玲、郭于瑄

文/ 公益巡迴講座編輯組

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