中國人一向認為練字是修身養性的好方法，寫字雖然是動手，練的卻是心，心不靜，字寫得不好。寫字可以訓練人的自我控制，讓人安靜下來。
靜心是為了練習臨在，臨在表示真實，臨在為連結奠定了基礎。
臨在就是由身體去覺知我們的直接體感、心理與情緒體驗，並將其體現出來，筆是心、手的延伸，傳達著內在的呈現，書寫的過程幫助我們與臨在保持連結。
學習步調的力量 : 停頓。
停頓是靈活的，在每筆的峰迴路轉中，感受其可能性，我們必須先處在這裡(當下)，才能理解真實……. 帶著意圖開始與結束，字的開始跟結束，就是一趟迷你的內在靜心之旅。
筆--幫助我們與臨在保持連結，也讓我們有機會感受是什麼使我們脫離了臨在(轉筆沒轉好/收筆沒收好)。越多覺知，就會帶來更多的選擇跟創造。
正念靜心是最生命最自然的狀態與呈現。
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帶領講師 : 江景榮 老師
開課日期 :2024.09.02每周一下午2:00-4:00(連續6週12小時)
上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號
9/2(一)秋季班報名連結 :
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