女人，找回生命中的溫柔
溫柔是柔軟，是一種生命的力量；
溫柔不是軟弱，不是悲情；
溫柔是輕聲細語、優雅得宜、從旁輔佐、柔性堅持、欣賞人己。
溫柔是女人最大的力量，女人的溫柔能讓她的男人有力量。
陳 美 珍
10月30日是台南市家庭EQ協會第5次的年度盛會「家庭日」，假成功大學電機系繁城講堂舉行，整個活動的呈現，真是一次前所未有的功德圓滿！
在吳念真導演的「台灣的女人」記錄短片精彩開場後，EQ協會「偶的劇團」演出了「女人」話劇，非常真實地演出四位沒有自我女性的生命故事：重男輕女的婆婆、犧牲埋怨的妻子、搶人丈夫的小三、憤憤不平的女兒，直指現代女性所面臨的大問題。演員們用心將一家三代女性生命的苦，演得絲絲入扣；即時的笑點，令人笑中帶淚；結尾的殷殷呼喊控訴，又不禁令人鼻酸；戲劇張力的渲染，發人省思。演員精湛的演技詮釋，完全不輸給專業的劇團，當場牽引著觀眾高漲的情緒，不少人都暗中落淚。
接著，劉仁州老師的短講「女人，找回生命中的溫柔」，短短的十分鐘，產生銜接轉折的效果。劉老師除了回應「女人」這齣話劇的內容意涵之外，並且以自己妹妹生命成長的故事，指出女人若能找回自己生命中的價值感和自信，生命就能蘊含著溫柔。溫柔是柔軟不是軟弱，是一種生命的力量。
接下來由新任理事長龔萬侯老師主講四十分鐘「發揚女人的溫柔」。淺顯易懂的實例，表達出溫柔不是軟弱，不是悲情。溫柔是輕聲細語、優雅得宜、從旁輔佐、柔性堅持、欣賞人己。溫柔是女人最大的力量，女人的溫柔能讓她的男人有力量。龔老師特別提供幾項簡單可行的方法，讓女性可以順利發揮溫柔的力量：「如其所是」地接納丈夫和自己；經常表達感激之意；以溫柔真心話來化解夫妻間的觀念鴻溝；容許自己和丈夫犯錯。若能做到這些，家庭的陰陽調合得宜，家庭怎能不幸福美滿呢！
演講之後，安排了三位生命大有蛻變的女士分享個人生命成長的經驗。賴美鳳分享自己如何從悲情怨婦到幸福人妻的努力過程，學會看見自己和表達自己，不再被丈夫的態度和情緒所左右，和兒子的關係也在逐步修復中。
高藝嘉分享自己來自單親家庭，早年喪父對她的影響非常深遠，她不自覺地承接了母親寡婦的悲苦情緒，又想要保護家人，最後連自己的婚姻也在痛苦煎熬了近二十年後，走向離婚一途，因為她和前夫是兩個相愛卻無法相處的人。藝嘉透過EQ協會生命成長課程的洗禮之後，能夠接受母親的無奈，並從中看見她的偉大，現在和兩個成人的孩子也相處得自然愉快。
許芳艾分享自己如何從怨恨母親到尊敬母親的過程。芳艾精心準備大字報和道具，十分有畫龍點睛和吸引目光的效果。在她幽默生動地講述自己與母親間過去的種種衝突，令人笑中帶淚，佩服她的改變。
這次的家庭日非常圓滿成功。感謝這麼多志工的投入和籌備，更感謝社會大眾的相信和參與。我們共同成就了一樁親子共學的美事，就讓這樣的美事所帶來的生命關懷，一而再、再而三地不斷向外擴展，嘉惠更多的親朋好友！
參加來賓心得
今年特別的是，節目進行完之後，來賓分為十四小組，彼此坐下來分享今日活動的收穫或自身遇到的問題。討論相當熱絡，每一組都充滿著專注的神情和微笑的面容，以下是部份來賓的回饋：
◎ 夫妻相處之道原來還存在這麼多問題，並不是只有我家才會發生。以前一直以為我家的問題是最慘的，今天才了解夫妻各有各的困難。雖然是第一次參加，但讓我收穫很多。
◎ 聽到三位女士的分享，我很感動。看到她們有力量、有智慧、有耐心地穿越痛苦、面對生命，給自己也給別人一個機會一同成長。女人這個角色，背負了很多社會文化與原生家庭的框架與束縛，要能掙脫做真實的自己，真的很不容易。看到三位生命勇士，給了我更多勇氣，我要學習在生命旅程中，好好照顧自己，認真地陪伴心中的內在小孩，處理生命歷程中的傷痛。我期許自己也能夠有力量有智慧，溫柔地做個讓家庭和樂，又有自我成就及價值感的快樂女人。
◎ 不完美的生命需要透過學習，再做出調整與改變。溫柔是女人最大的力量，學習接納對方原來的樣子，也是接納自己；經常表達感激，可以平息紛爭與傷害，進而化為改變的力量，是彼此甘心樂意的調整轉變。一個女性角色的轉變，從女孩－女人－妻子－母親，也轉變了位置與念頭。一個有智慧的女人，會讓女性天生的溫柔特質，發揮效益，並樂於將家中帶頭者位置歸還於另一半，並成為他們的助手。
◎ 成長的路跑不快，先學會擁抱自己，整理自己的生命歷程，進而照顧周遭，掌握情況，解決問題。
◎ 今天所討論的議題，切中要害，發人省思。家庭是社會的小型縮影，有困難的家庭成員，要透過改變成長，才能解決問題的根本。節目巧妙串接，演講者清晰又親切互動的功力，令人印象深刻。
◎ 許多女人做得越多，被嫌棄得越多。為何要承擔這麼多？我們需要學習如何活出自己，讓自己有力量，才能協助他人。照顧呵護內在小孩的功課實在重要，我期待活出自己，過著自由自在、快樂的生活。
◎ 溫柔堅定地表達真實的感覺，做一個有智慧的女人。女人儘管扮演著不同角色，要學習甚麼是首要的事(本份事)，甚麼是次要事(別人的事)，本份事內遇到挑戰，靠智慧、找方法、找資源。為自己與周遭親友加油、鼓勵、喝彩、讚美。
◎ 我是個16歲的女孩，今天終於體會到，媽媽也需要被愛。原本活潑自信的媽媽，是個職業婦女，後來為了照顧弟弟和我，辭職當個全職家庭主婦，心中漸漸失去自我，變得有點自卑。我要常常和她聊天，邀她多參加不同活動，鼓勵她擁有自己的Facebook。
◎ 身為一個父系社會的女人是非常辛苦。因為一來她要照顧兩個家庭，二來很多情緒、想法和意願，常常無法被重視、注意和關心，因此必須承受很大的壓力。
◎ 繁城講堂座無虛席地擠了將近二百多位成人，另有一百多位青少年及兒童的參與創意學習，是一次成功的親子共學大活動。還有我最推崇<偶的劇團>。
◎ 短講及演講很棒，收穫良多；活動安排，真的是非常緊湊、紮實和精彩，在短短三小時的時間內，前後安排了短片欣賞、話劇表演、一個短講、一場演講、三個分享和最後的分組分享，前後一氣呵成，完全掌握了全場關注，是一次很令人滿意的活動。
兒童、少年組報導
莊 儒 頻
EQ協會一年一度的家庭日，是年度大事，對協會會員、學員，尤其是難得出席的先生、爸爸們來說是值得給讚的！
為了讓來參加家庭日的家長們能夠安心的聽演講、欣賞節目，協會特別為小朋友安排了精彩的內容。所有10歲以下的兒童集中在一間偌大的教室內，由袁由娟老師、陳素芬老師及Coco老師帶領。
這三位孩子都上了國中的老師，要帶著20位小麻雀般的小朋友，可不簡單，但見她們做足準備功夫，卯足勁而來，又是掃地抹地、又是製作南瓜氣球、遊戲道具……，一點都不馬虎。
活動開始前半小時，小朋友們陸續來報到，也開始在教室內外來回的奔跑，老師們開始準備吸引小朋友的注意力，素芬老師和Coco老師留在教室內與小朋友互動，由娟老師站在門口“把關”！活動由Coco老師率先開始為小朋友們講故事，接著有彈唱節目、畫南瓜氣球，團隊遊戲包括滾球、考平衡……等等，最後以撕紙、黏貼及彩繪方式來創作作品。這些動作都可以訓練小朋友的手腕力量，此時一個個小朋友安靜的趴在地上動手創作，在老師們的協助下完成自己的作品。
老師們也很體貼地為小朋友準備了點心，吃、喝、玩、樂樣樣齊全，小朋友真是樂翻天，最後還來張和自己作品的大合照。
另外一頭的少年組，由EQ協會高中志工和青年志工帶領，陪伴那些好動而無法長時間呆在一個空間的大小孩，主動帶他們到外頭玩耍，耐心的陪伴他們，這裡除了對他們表達深深地感謝，也要給他們按“讚”！
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