學習是累積來的，同樣的話，同樣的事(挑戰)，總得要經歷一次又一次的重複接觸跟面對，才能真的和生命接軌，生命的過程就是邊走邊學，比起努力追求改變，更好的是學習拓寬我們生命、提升選擇的能力，驅逐苦難，不是避它，就可以不受影響，重點不在於這些苦難跟問題，而在於我們如何感受跟解讀，苦難跟問題會不會困住你一輩子，取決於你的選擇。
一個孩子時間到了，要願意長大，長大意味著要開始面臨一些痛苦跟承擔，有時需要有能力勉強自己，去邁向目標，有時要能背負被父母抱怨、不滿意的罪疚感，為堅持自己想要的美好去活出自己的樣子，有能力主動去靠近父母，而不是等著父母靠近我。
生命內在的感受和狀況是看不見的，為了生存，每個生命都有求得平衡的能力，只要平衡被打破，就會產生不舒服，面對生命，要有能力｢洞察｣(看見真相)，｢接受｣(生命本來的樣貌，才能進而真的進入｢了解｣(了解自己，關心關係)，有意識地去做｢選擇｣，開始｢承擔｣起自己生命的責任。
生命為什麼需要承接?因為有歸屬的渴望，家族中｢被遺忘的｣，會用兩種方式來提醒(被承接)，重新得到被看見的機會 : 1.疾病2.一樣的命運。所有影響我們的問題中，都有屬於我們自己的部分，錯誤的不是愛，而是愛的方式，老師提醒我們，活得有力量一點，學會用聰明、正確的方式去愛，生命沒有愛，活不到現在，愛無所不在，選擇用更好的方式去紀念，而不是用生命去紀念。
人總是太習慣只找到一個原因來理解一件事，站在高的位置，企圖原諒對方，就會站在高的位置，尋找對方值得被原諒的證據，忽略了….講｢原諒｣，意味著只有看到對方的錯，自己的受害，越｢堅持認為｣，情緒就會越大。關係失衡的結果，往往是生命中無法承受之重所引發的。｢面對事實｣是一種承擔，對一面的執著，就是對另一面的壓抑，面對關係的問題，唯有先｢放手｣(不執著對錯，才有能力拉開距離)，看到事件中｢我的狀況｣，｢你怎麼了｣，然後｢如何修補｣，對於自身的期待，檢視現實的可實現性，愛和相處不一樣，對伴侶的愛，通常都是帶著對父母的愛的期望，序位不一樣，但愛不會衝突。
｢活得很窒息，卻有一直讓自己為父母的期望而活｣，是｢追隨｣還是｢我代替你｣?高度的掌控，來自於曾經失去的恐懼，太多的悲傷、對生命的無能為力，最深的責怪，就會變成一種憤怒，生死離別，雙方都會感到一種遺棄。生命就是一瞬間而已，錯失了就錯失了，為什麼要珍惜自已?因為每個生命都是很多看得見跟看不見的犧牲成就來的。生命不是為誰而活，而是因為得到了這個出生的機會，就有責任去活好，讓這個集結家族眾所成就而來的機會…..不被辜負。
感謝本場次40位夥伴的共同參與，生命的學習，永遠真實又有力量，期待明年….
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2023.02.11家族系統排列 公益推廣 工作坊 課程分享
帶領講師 : 劉美瀛老師
文:隨堂志工
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