台南EQ協會2023年1月21日2 分鐘出版品找到感覺,找到自己(靜默本)嘗試每天做安靜15~20分鐘,連續兩個禮拜,如果你的心情、生活、家庭、人際關係都沒有改變,沒有感覺到任何不一樣,那就可以不用做了,反正也不花錢沒有什麼損失;但是如果兩個禮拜以後你察覺到有很大的不一樣,那你撿到寶了!你沒有花很大的代價,但是你撿到了人生至寶,你會知道當你持續這麼做,
台南EQ協會2023年1月21日1 分鐘出版品正能量智慧 穩心集疫情期間,龔萬侯老師連續99天於臉書貼出正能量短文,願能藉此打敗部分的恐慌能量。 此筆記本將這些短文編輯出版,希望能˙繼續發揮穩定人心、穩定世界的正能量。