第三十六週心得分享 楊語慈

 

星期一應了嫂嫂的邀請,和哥哥、媽媽、藝嘉阿姨、金慧阿姨一家三口去看”華人星光大道”,到現場為劉悅加油。可是看看左邊再看看右邊,我們看到有人已經帶好食物準備開吃,連下半場的份也準備好了,也有人手上拿著支持人的牌子,再看看我們自己,雙手空空……,不過不影響我們認真看劉悅比賽的心情!現場聽跟在家聽電視機果然還是有些不一樣,現場真的會有被震撼到的感覺,劉悅好厲害唷!!!而且我們的位子在攝影機的正後方,小胖老師的斜後方,據說,會很常拍到我們,我本來打算要帶口罩,但是工作人員說最好不要,所以我只能打消念頭……。據說,播出來後看到我們的機率還不低呢!!不過我自己到現在都還沒看過就是了。我們大家說,等之後有明星一起出賽的時候還要再來現場看一次!!

第三十五週心得分享 黃翠菁

 

第三十五周心得分享(12/7/11-18/7/2011) 黄翠菁

告别华人行动
告别团队,飞回马来西亚,但也只是短暂逗留,因为答应要支援在澳洲的亚太区青年国际会议(APYC)。在马来西亚的短暂逗留,却也是调整心情的机会。我将从一个完全以中文为主的环境转为完全以英文为主的环境,好久没有使用英文,心里有些忐忑。好在在香港大会也有提供“温习”的机会,那就是为日本及英国的朋友翻译。虽然如此,心里还是有些不踏实。

第三十六週心得分享 戴珊珊

華人行動心得報告第三十六周
這星期我過了非常精彩的一個星期。這星期我到了吉隆坡去追星。09年我認識了一位歌手名為張芸京。她是一位我很欣賞的歌手。不關是她的歌聲,她的文筆,還是她的格性,都讓我想更認識及支持她。認識她之前,我不瞭解爲什麽會有人瘋狂的去追星。後來加入了她在馬來西亞的後援會后,我開始體驗這一切追星的樂趣。

第三十三週心得分享 高藝嘉

第三十三週心得

華人行動最後一個工作,香港大會終於來了,准備迎接50多位從各地來的朋友,事前準備節目,彩排接機當大家在忙碌時我找不到自己得使力點,覺得自己沒事做好像不屬於這個團隊,心裡其實不是很順暢,尤其想到這是畢業作品,心裡更是有糾結,所以自己也一直在跟那份不自在相處,真的很不習慣,以往的活動中我哪有可能沒事,不用動手不過問是我很大得學習,在這一次的活動中我學習的是看著忙碌的對有心中給予支持與祝福,而自己安於自己的無事,很不習慣但那也是我需要的,我了解每一個人都是一顆螺絲釘,在每一個環節中需要不同的尺寸,不需要小看自己,當劉老師在行動前說:這次最重要的工作,是在大會開始之後跟每一個人的互動以及彼此的交流,人與人的互動,交換心得跟學習,我相信上天會給予我的工作,我才開始更平靜的等待,這階段的學習是安住於心,這功課不好學,但卻是我最需要的

行動週報034

行動週報
第034號

 

明玲:「華人行動讓我看到自己,讓我感覺自己,那個離自己最近 卻又常常被自己忽略的人。在華人行動中,我開始與自己的感覺、 情緒和平的相處,而不是情緒一來就忽視或者打壓;我也開始有 勇氣往情緒的深處去看,認真的去探究情緒起落的原因;我也學 著愛自己,接受自己本來的狀態,如果想說話的時候就說,如果 想安靜一會兒,也可以允許自己一個人關在房間裡。接納自己本 來的狀態,讓我更好的看到自己,找到生命的力量。」

 

撰寫:劉 仁 州
這一周是第一屆華人行動的最後一周。我們先在安靜中回顧、評估了「香港大會」。 貴珠:「回顧香港大會,感動的時刻很多。對我而言,印象較深刻的一件事,『對來參加的每一個人都當大人對待,讓每個人自己管理自己』。要不要準時到會場、要不要準時來吃飯、會議中要不要專心參與….等,都由每個人自行決定,因為小孩子才需要別人提醒,大人則可以自己照顧自己。結果我發現,反而因為這樣,每天清晨 7 點的安靜,幾乎全員到齊,出席率甚高;其他時段的會議,姍姍來遲的現象也很少見,這證明了將每個人當大人對待是多麼美好的一件事。」

麗雪:「早上大家分享對大會的感想,對這次大會的準備過程是感覺輕鬆的,內容是感人的,結果是滿意的。因為場地不被期待和要求,來參加的來賓都把焦點放在大會的內容和自我生命的探索,每個人分享自己生命成長的故事,生命與生命的碰撞重新燃起很多人沉靜的熱情,我再次見識到上天的力量。」

 

這一周我們也進行了華人行動最後一次的「安靜日」。珊珊:「最後一次的安靜日,我為自己在香港大會時被激起的情緒做了一些處理。發現正在追求『成人力量』的我,有時會忽略了內在小孩的需求,忘記了她還是需要我的照顧、忘記了她還是會生氣受傷。我發現到當我忘記她時,她也會不配合我。感覺有時對待自己,我還是不夠溫柔。同時我發現會激起我情緒的他人或是行為,常常也是在反映著我的黑暗面,因此我也跟自己的黑暗面再次的和解。」

 

偉傑:「安靜的時候,想到有天早上和某位隊友談話,我差點控制不了自己的情緒,我覺得他說話不尊重我的感受,好像我說的話,所做的事情都是不對的、不應該的。安靜日分享的時候,我表達了這些不舒服的感受。我表達後,感覺輕鬆了很多,好像心裡的石頭拋開了,整個人比較開朗。事實上,隊友不是我情緒主要的源頭,我知道他不是故意要這樣對我的。透過學習,我知道我情緒的源頭是來自小時候。小時候,我說的話和情緒都是不被尊重的,在學校的時候,常常自己喜歡的東西都會被取消或批評,都會說我的不對、不好,所以我的情緒是從小累積來的。」

 

明玲:「在最後一天的安靜時間裡,我的腦海裡滿是每個隊員的樣子。感謝可以有緣與這樣的一群朋友一起走過這樣一段特別的人生旅程。雖然在漫長的人生裡,幾個月的時間不算太長,但我能夠感覺到,這幾個月的時間,對於我自己,將會有著重要的影響。」「華人行動讓我看到自己,讓我感覺自己,那個離自己最近卻又常常被自己忽略的人。在華人行動中,我開始與自己的感覺、情緒和平的相處,而不是情緒一來就忽視或者打壓;我也開始有勇氣往情緒的深處去看,認真的去探究情緒起落的原因;我也學著愛自己,接受自己本來的狀態,如果想說話的時候就說,如果想安靜一會兒,也可以允許自己一個人關在房間裡。接納自己本來的狀態,讓我更好的看到自己,找到生命的力量。」  

 

明玲繼續:「回家,是我結束華人行動之後最大的願望。我是個很有衝勁的人,一個人在外生活了好多年,幾乎沒有怎麼想過家,曾經,我為我自己的堅強和獨立很驕傲!通過華人行動,我看到,我這種長期的在外其實是在逃離家庭。念大學時執意要到 2000 公里以外的地方,是要逃離原生家庭,辭職參加國際生命行動,是在逃離現在的家庭。我總想要離開家,彷彿只有在離家很遠的地方,我才能夠自由的呼吸。我明白,我很多內心的不確定,是因為與家沒有建立聯繫而產生的。尤其是我的父母,我沒有真正的認識過他們,在我的腦海裡,我把關於他們的資訊加工的太多,又賦予了他們的角色太多的期待。在畫家庭圖的時候,在聽別人的生命故事的時候,在參加龔老師的工作坊的時候,一次又一次,我深深的體會到我對家庭的瞭解是多麼的少。還有我的先生,以前我總是按照自己腦袋裡面的那個“老公”的樣子在要求他,並沒有完完全全的接受他原本的樣子,我對他沒有耐性,常常會指責他,或者給他臉色看,讓他在家庭中沒有位置,失去力量。每次體會到這一切,我都感覺到心痛,心疼家裡的每一個人,也心疼自己。我很想回家,雖然我知道現在的家並不能完全滿足我對家的渴望,除了之前要面對的問題,現在還要面對家人對我行為的不理解,還有找工作或者生小孩的壓力,我知道這一切都將會發生,會有矛盾,會有失望的感覺。但回家,仍是我現在最大的渴望,我已經準備好要去面對這一切。」

 

張玥:「這些天,常常想到或者聽到“海闊天空”這幾個字。華人行動結束後,我和靜哲就要開始建立新的家庭了,找房子、找工作,一切從零開始。這四個字是許多朋友給我們未來人生的祝福。」

7 月 11 日,送走了所有成員,留下曉芸、貴珠和我,繼續接下來訪問廣西南寧市“安琪之家”的行程。

第三十五週心得分享 楊語慈

第三十五周Back to Taipei心得 語慈
要回台北的那天早上,全部的人都出來送行,有些則是幫忙提行李的,而且大夥是一路送到公車站陪我們五個人等車,真的是超感動的!!姑姑、哥哥和嫂嫂是直接回高雄機場,而我及藝嘉阿姨是飛回台北,在機場找到位置吃完早餐後,嫂嫂、姑姑和藝嘉阿姨就到處逛去了,香港機場真的好大,好像很好逛的樣子,但是我懶,於是我決定留下來跟哥哥一樣玩電腦。不幸,網路跑超慢,我就趁最後的時間跟哥哥借itouch來玩,畢竟之後我就沒有i字頭產品可以玩了……。不知道為什麼,在過關的時候特緊張,很怕少什麼資料、證件之類的,而這次那位過關人員向我要一份資料,我根本不知道那是什麼,也聽不清楚他說了什麼,再說也不確定有沒有,有也忘了放哪了,整個人開始慌張,就從包包裡抽了一張似乎是要檢查的紙,沒想到還真就是那張,好險好險,快被嚇死,想說沒有那我是不是就回不去了,而且那時其他人都出關了,想求救也不知道問誰,好險好險,呼~也好在我有提早出發找登機門,因為我發現離我們早餐的地方有些遠,還要轉機場地鐵,整個驚訝於機場的大!經過這次的經驗,一個人出國也比較OK了,我想之後從台灣到香港,再到馬來西亞是沒問題的!!

行動週報033

行 動 週 報
第033號

 

張玥:面對場地的不完美,就好像面對人生的不完美,關鍵不是那個不完 美,而是我們以怎樣的態度去面對,是抱怨、憤恨,還是學習去體會和接受 這份不完美,以及不完美背後的意義。

 

第三十三週心得分享之1 楊語慈

第三十三周心得香港大會開始囉 語慈
爸爸媽媽終於到香港了!!!已經有兩個多月快三個月沒見到他們了!!真的超開心!!而且這次我二阿姨也來參加了我們的”香港大會”,能有親人來參加是一件很讓人高興的事,同時又有些害羞,因為要在親人或認識的人面前表現,總是會有那麼一掂掂的不自在!

第三十三週心得分享之2 楊語慈

老實說真的很緊張ㄟ,總覺得早餐吃不太下,所以早早的上去講堂跟偉傑準備,繼續綵排。而且我們兩個都穿那件白的制服,不過我的因為發生了一些事情,所以成了粉紅,本來想展示一下我們兩件的不同,但那粉紅好像褪色啦,沒啥不同……。邊拿著麥克風邊亂講話亂玩,想說藉此提高自己的瘋癲,畢竟等等是要放開誇張的主持,太小家碧玉就顯得很無聊,結果玩著玩著真的讓我精神越來越好,那種嬉鬧的情緒也出來了,耶嘶!!不過讓我跟偉傑緊張的是我們時間好多啊!!!照原本的流程走完,大概還會剩半個小時~一個小時,雖然大家說提早結束也沒關係,但這也提早太多了吧……我們總共就一個半小時……。

第三十六週心得分享 劉曉芸

這周,簡直是玩樂的一周。離開南寧,我們做約5個多小時的火車來到桂林,在香港時常見到的雙層巴士這邊也很多,更酷的是有雙層的火車唷!!
桂林市個靠觀光生存的城市,政府大力推行觀光,來這邊的遊客不只有外國人,國內的遊客也很多。以前讀書都讀過「桂林山水甲天下」,從書中還真的很難領會它的美,來到這一看,真的漂亮。